top of page

Gezonde Griekse Salade

Foto van schrijver: Adrian BratuAdrian Bratu



Ingrediënten:

  • 2 kopjes gehakte ijsbergsla

  • 1/2 komkommer, in plakjes gesneden

  • 1/2 rode ui, in dunne plakjes gesneden

  • 1 kopje cherrytomaten, gehalveerd

  • 1/4 kopje olijven, ontpit

  • 1/4 kopje feta kaas, verkruimeld

  • 2 eetlepels olijfolie

  • 1 eetlepel citroensap

  • 1 theelepel gedroogde oregano

  • Zout en peper naar smaak


Bereidingswijze:

  1. Meng de ijsbergsla, komkommer, rode ui, cherrytomaten, olijven en feta kaas in een grote kom.

  2. Besprenkel met olijfolie en citroensap. Bestrooi met gedroogde oregano, zout en peper.

  3. Goed mengen en serveren.


Voedingswaarden: (per portie)

  • Calorieën: ongeveer 200 kcal

  • Eiwit: ongeveer 6 gram

  • Koolhydraten: ongeveer 10 gram

  • Vet: ongeveer 15 gram

Comments


Fitness Beverwijk is a brand of
Healthy Retreat - KvK nummer 82497540
bottom of page