top of page

Yoga

  • 1 uu
  • 15 euro
  • Dellaertlaan

Beschrijving van de dienst

Yoga is een eeuwenoude praktijk die harmonie tussen lichaam en geest bevordert door middel van beweging, ademhaling en meditatie. Tijdens een yogasessie strek je je lichaam, versterk je je spieren en verbeter je je flexibiliteit door middel van verschillende houdingen en poses, zoals downward dog, warrior, en tree pose. Daarnaast richt yoga zich op het verbinden van je ademhaling met je bewegingen, waardoor je kalmeert en ontspant terwijl je je focus en concentratie verhoogt. Of je nu op zoek bent naar stressvermindering, verbeterde lenigheid, innerlijke rust of een gezondere levensstijl, yoga biedt een holistische benadering van welzijn die zowel fysieke als mentale voordelen biedt. Kom en ontdek de kracht en sereniteit van yoga voor jezelf!


Aankomende sessies


Contactgegevens

  • Dellaertlaan 2, Beverwijk, Netherlands

    0620655719


bottom of page